女人老感觉疲乏想睡觉怎么调理（女人老感觉疲乏想睡觉是怎么回事）

来源:互联网时间：2023年06月29日

【资料图】

1、女性总觉得累，想睡觉，可能和贫血有关。

2、如果他们脸白，嘴唇白，可以喝红糖红枣汤，饮食上荤素搭配，不偏食，总想睡觉。

3、也可能和晚上睡眠质量不好，颈椎有问题或者大脑供血不足，脑子有点痒有关。

4、可以检查自己的血压、血脂、血粘度、血液流变学等。

5、多吃富含蛋白质和维生素的食物，尽量低盐。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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